Personal Training

Busca melhorar seus resultados? Facilitar o alcance de seus objetivos?

O Personal Trainer é um Professor de Educação Física, Pós Graduado em áreas específicas do esporte e qualidade de vida especialista em treinamento personalizado.

Com ele, os resultados vêm de forma mai rápida e segura, a partir do momento em que o Profissional o acompanha do início ao fim da sua sessão de forma exclusiva, fazendo também a personalização do seu treino, o que Otimiza seus resultados, de forma segura.



Vivaldo dos Santos Cerqueira Silva
CREF: 084326 G/SP

Graduado em Universidade Ibirapuera (UNIB) Licenciado 2009 Bacharelado 2010

Especialista treinamento resistido (força)  diferente faixa etárias

Curso:  periodização em treinamento de força 2009 (unib)

Lesão desportiva - lesão em joelho,  prevenção e reabilitação 2009 (unib)

Aspectos relacionados a preparação "pre-contest"  de atletas de fisiculturismo (fitness Brasil)

Método avançado de treinamento de força - Método Intensidade Total (MIT)
2014